OMÜ Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı’ndan Dr. Öğr. Üyesi Özgür Kılıç, halsizlik ve yorgunluğun “basit gibi görünse de vücudun sessiz çığlığı” olduğunu belirterek vitamin eksikliklerinden ciddi hastalıklara kadar birçok nedene işaret edebileceğini söyledi.

Halsizlik ve yorgunluk en sık şikayetler arasında

Ondokuz Mayıs Üniversitesi’nde uzun yıllardır görev yapan Dr. Özgür Kılıç, iç hastalıkları polikliniğine başvuran hastaların büyük çoğunluğunda halsizlik ve yorgunluk şikayetlerinin ön planda olduğunu söyledi. Bu semptomların tek başına veya başka sağlık sorunlarıyla birlikte görülebildiğini belirtti.

Gençlerde vitamin ve mineral eksiklikleri öne çıkıyor

Genç ve kronik hastalığı olmayan bireylerde en yaygın nedenin vitamin ve mineral eksiklikleri olduğuna dikkat çeken Dr. Kılıç, şu bilgileri verdi:

B12, D vitamini ve folat eksiklikleri sık görülüyor.
Demir eksikliğine bağlı kansızlık, özellikle genç kadınlarda ve et tüketmeyen kişilerde yaygın.
Düzensiz beslenme, yoğun tempo ve stres, bu tabloyu tetikliyor.

Kronik hastalıklarda farklı sebepler

Yaşı ilerlemiş veya kronik rahatsızlıkları bulunan bireylerde ise tablo daha karmaşık. Dr. Kılıç, “Çoklu ilaç kullanımı (polifarmasi), ilaç etkileşimleri ve yan etkiler, halsizliği artırabiliyor. Hipertansiyon hastalarında tansiyonun aşırı düşmesi baş dönmesi, denge bozukluğu ve halsizlik yapabiliyor. Böyle durumlarda ilaç dozlarının yeniden düzenlenmesi gerekebiliyor” dedi.

Fibromyaljiye dikkat

Dr. Kılıç, sabahları kas ağrılarıyla uyanan ancak tahlillerde romatizmal belirti bulunmayan kişilerde fibromyalji ihtimaline de dikkat çekti:
“Özellikle mükemmeliyetçi ve stresli yapıya sahip bireylerde sık görülüyor. Halk arasında kas romatizması veya sinirsel romatizma olarak biliniyor.”

Uzmanlardan öneri

Halsizlik ve yorgunluğun göz ardı edilmemesi gerektiğini vurgulayan uzmanlar, bu şikayetlerin uzun süre devam etmesi halinde mutlaka hekim kontrolünde kan tahlilleri ve detaylı inceleme yapılmasını öneriyor.

Halsizlik ve yorgunluğa unutkanlık, çabuk üşüme, kalp çarpıntısı ve kas zayıflığı gibi belirtiler eşlik ettiğinde farklı nedenlerin araştırılması gerektiğini söyleyen Dr. Özgür Kılıç, şöyle konuştu:

“Anksiyete bozuklukları, tiroid ve böbrek üstü bezinin işlev bozuklukları, vitamin ve mineral eksiklikleri ile kansızlık mutlaka ayırıcı tanıda düşünülmelidir. Ayrıca elektrolit dengesizlikleri de bu şikayetlere yol açabilir ve mutlaka tedavi edilmesi gerekir. Kilo kaybı, gece terlemesi, karın ağrısı ve karında şişlik gibi bulgularla birlikte görülen halsizlik ve yorgunluk durumlarında ise ciddi hastalıkların araştırılması gerekir. Kanser, enfeksiyon, iltihabi hastalıklar ve siroz gibi durumlar da bu tabloya eşlik edebilir. Hekim önerisi olmadan vitamin, omega 3 veya kolajen gibi takviyelerin kullanılması çoğu zaman asıl nedeni maskeler ve tanıyı geciktirir. Takviye kullanımı mutlaka doktor kontrolünde ve laboratuvar sonuçlarına göre yapılmalıdır. Basit gibi görünen bu şikayetler aslında vücudun bize gönderdiği bir alarm olabilir. Halsizlik ve yorgunluk, çoğu zaman basit gibi görünse de vücudun sessiz çığlığıdır. Bu şikayetler vitamin ve mineral eksikliklerinden ciddi hastalıklara kadar geniş bir yelpazede hastalıkların habercisi olabilir.”