Kaygı bozukluğu nedir? Belirtileri nelerdir?

Kaygı bozukluğu nedir? Belirtileri nelerdir?

Bu rahatsızlığın temel özelliği günlük hayatta karşılaştığımı olaylar sonrasında, engelleyemediğiniz aşırı endişe ve kuruntu hali içine sokmasıdır.

Son zamanlarda ekonomik durumlar ağırlıklı olmak üzere, sağlık sorunları, iş yükleri, yaşam tarzlar, kişinin yakın çevresi ile olan ilişkileri, ev işleri ve benzeri bir çok günlük konular ile alakalı olarak aşırı oranda endişe ve kuruntu içinde olabiliriz. Kaygı bozukluğu, meslek hayatımızda ve sosyal hayatımızda önemli oranda bozulmalara neden olabilir. Yüksek stres, çeşitli somatik belirtiler kişinin yaygın endişe hali olarak tanımlanır. Çok sık görülen bir durum olmakla birlikte, Senelik bazda yaygınlığı için %3-8 arasında değişim olduğunu ifade edebiliriz. Kadınlarda erkeklere oranla görülme olasılığı daha fazladır.

Yapılan araştırmalar, kaygı bozukluğu olan kişilerin sadece 3te 1’inin tedavi için başvuruda bulunduğunu gösteriyor. Hastaların çok büyük bir bölümü çözümü daha çok fiziksel belirtiler üzerinden aramaktadır. Mental bozuklukların büyük bir kısmında olduğu gibi, kaygı bozukluğunun da tam  nedeni bilinmez. Biyolojik araştırmalar,  beynin kaygı ile ilişkili bölgelerinde nöral iletinin bozulmuş olabileceği üzerinde durur.

Kaygı, insan düşünceleri ile yaratılan bir histir. Olumsuz düşünceler ve yanlış yorumlar, negatif bir bakış açısına sahip olmak gibi etkenler, kaygı bozukluğuna neden olan başlıca özelliklerdir. Bu nedenle kişi eğer ki kaygı bozukluğu sorunu ile mücadele içindeyse, bakış aşısında değiştirmesi gereken bazı noktalar olduğunu ifade etmek gerekir. bu noktada da profesyonel bir destek almanın süreci hızlandırma noktasında etkisi son derece fazladır.

Kaygı bozukluğu belirtileri nelerdir?

Kaygı bozukluğu belirtileri nelerdir sorusu eski zamanlardan beri merak edilen önemli bir konu başlığıdır. Kişi eğer ki kaygı sorunları ile mücadele etmek için çok fazla zaman harcadığını düşünüyorsa, psikolojik anlamda destek almak yardımcı olacaktır. Bazı durumlarda ilaç, bazı durumlarda terapi, bazı durumlarda ise ikisi birlikte tedavi yöntemleri önerilmektedir.

• Kişi nedeni olmayan bir şekilde yoğun kaygı, stres altında hissedebilir
• Kaygı bozukluğu olan kişi, bu durumdan rahatsız olduğu için daha önce kaygı durumunu yükselten durumlar içine kendisini sokmak istemez.
• Kaygı bozukluğunda fiziksel bazı belirtiler de ortaya çıkar. Bunlar arasında kalp çarpıntısı, ruhsal daralma ön plana çıkar.
• Kişide yoğun bir kararsızlık hali olabilir.

Kaygı bozukluğu; panik bozukluk, yoğun kaygı bozukluğu gibi alt dallara ayrılmaktadır. Bu daha çok hastalığın tekrar ediş şekli, ne sıkla yaşandığı, hangi durumlarda daha çok ortaya çıktığı gibi konular üzerinden değerlendirilmektedir. Eğer kişi kaygı sorunları ile yaşama noktasında kendisini zorlayan bazı şeyler hissederse, bu noktada destek almasının çok önemli olduğunu ifade etmek gerekiyor. Destek almak için ise güvenilir bir kurum ya da psikolog ile çalışmak son derece önemlidir.

Son zamanlarda özellikle Covid 19 salgını ile birlikte gelen sağlık ve ekonomik kaygıların artması, kaygı bozukluğunun daha sık görülmesine neden oluyor. Tabii bunların bazıları insan hayatını çok fazla etkilemezken, bazıları ise kişinin hayattan kopmasına, evden çıkmak istememesine neden olabiliyor. Buradaki ayrımı iyi yapmak ve buna göre davranış şekilleri belirlemek son derece önemlidir. Sitemizi takip etmeniz halinde bu noktada daha etkili bilgi sahibi olabilirsiniz.