Günlük Rutinlerdeki Değişimler Birçok Yeni Kanser Vakasını Önleyebilir
Amerikan Kanser Derneği tarafından yürütülen çalışmaya göre, yetişkinlerdeki yeni kanser vakalarının yaklaşık yüzde 40’ının ve ölümlerin neredeyse yarısının günlük rutinlerin değiştirilmesiyle önlenebilir.
Söz konusu çalışmada, 30 yaş ve üstü yetişkinlerin günlük hayatlarındaki sigara ve alkol kullanımı, fiziksel aktivite ve beslenme gibi bazı alışkanlıklarını değiştirerek kanser riskini azaltabileceği ortaya çıktı.
“Neredeyse tüm rahim ağzı kanseri vakaları aşıyla önlenebilir”
Araştırmacılar 30 kanser türünde 18 değiştirilebilir risk faktörünü analiz ederken, bu 30 türün içerisinde 19’unda saptanan yeni vakalarda, artırılan yaşam kalitesinin fayda sağladığı görüldü. Değiştirilebilir risk faktörlerinin yüzde 80 oranında fayda sağladığı 10 kanser türüne ulaşıldığı bildirilen araştırmada, neredeyse tüm rahim ağzı kanseri vakalarının Human Papilloma Virüs (HPV) enfeksiyonuna bağlı olduğu ve bunun aşıyla önlenebileceği aktarıldı.
Bahsi geçen araştırmada, akciğer kanserinin ise sigara içme alışkanlığının değiştirilmesiyle önlenebileceği vurgulanırken, yeni kanser vakalarının yaklaşık yüzde 40’ının ve ölümlerin neredeyse yarısının günlük rutinlerde değişime giderek azaltılabileceği belirtildi.
Amerikan Kanser Derneği Hasta Şefi Arif Kamal, insanların günlük hayatlarındaki basit olarak gördükleri alışkanlıkları değiştirerek kanser riskini kolaylıkla azaltabileceklerini ifade etti. Kamal, son dönemde kanser vakalarındaki artışın DNA hasarına da bağlı olduğunu kaydederek; “Güneş ışığına çıkmak DNA’ya hasar verebilir ve cilt kanserine neden olabilir. Yağ hücreleri ise bazı kanserleri besleyebilecek hormonlar üretir. Bunları önlemek mümkün.” şeklinde konuştu. (AA)
