Dans Etmenin Mucizevi Faydaları
Bilim insanları, dansın iyileştirici etkisini keşfetti. Uzmanlar, özellikle Parkinson gibi nörolojik hastalıklarla mücadelede dans etmenin mucizevi etkiye yol açtığını kanıtladı.
Dans etmek hem beden hem de zihin sağlığına iyi geliyor. ABD’de bulunan Virginia Tech Üniversitesi Beyin Laboratuvarı uzmanları, dansın nörolojik bozukluğu bulunan kişilere neden iyi geldiğini keşfetmeyi başardı.
Parkinson’dan öncelikle beynin motor kontrolü ve ritim işlemesinden sorumlu bazal ganglion bölgesinin etkilendiği bilinmektedir. Hastaların beyin aktivitesini inceleyen araştırmacılar, dansın bu kişilerin beyninin “ritmini yeniden bulmasını” sağladığını ortaya çıkardı.
Parkinson ve Alzheimer gibi nörolojik bozukluklar sinir yollarının çökmesine sebep oluyor. Vücudun koordine şekilde hareket etmesini gerektiren dans, yeni sinir yolları yaratıp hastalıklardan dolayı zayıflayan iletişimi artırıyor. Böylece konuşma ve yürüme güçlüğüyle mücadele kolaylaşıyor.
Uzmanlara göre, dansın beyin içi senkronizasyonu sağlıyor. Araştırmacılar, dansın bu özelliğinin evrimsel bir adaptasyon olduğunu savunuyor. Ritim ve seslerle senkronizasyon becerisi genelde yunus ve papağan gibi sesleri öğrenebilen hayvanlarda bulunuyor. Dans etmenin parkinson hastaları üzerindeki olumlu etkileri uzun süredir bilinmekte. ABD’de neredeyse 20 yıldır Parkinson hastaları için özel dersler veriliyor. Bilim insanları hem vücut hem de zihin sağlığı için dans edilmesi tavsiyesinde bulunuyor. (NTV)
