Özellikle şeker otu olarak bilinen stevia bitkisi, son dönemlerde aktif tedavi yöntemleri arasında yer alıyor ve bitkisel çözüm arayanların araştırma konusu oluyor. Peki ama nedir bu bitkinin etkileri? Gelin yakından göz atalım. Özellikle obezite ve şeker hastalığı gibi rahatsızlıkları bulunan kişiler için şeker kullanımına alte

rnatif olarak sunulan stevia, geleceğin bitkisi olarak nitelendiriliyor ve bu yüzden de kullanımının doktor gözetiminde olması bekleniyor.

Paraguay ve Brezilya’da yüzyıllardan beri tatlandırıcı ve tedavi edici özellikleri nedeniyle kullanılan stevia, (şeker bitkisi, şekerotu) Japonya’da da otuz yılı aşkın bir süredir tatlandırıcı ve gıda katkısı olarak kullanılmaktadır. Yapılan araştırmalara göre bitkinin faydasını ve etkilerini net olarak ortaya koyan laboratuvarlar olsa da doktor gözetiminde faydalanmak ya da doktorunuzdan bilgi almak oldukça önemli bir unsur oluyor. B

u bitkiden elde edilen özütün, kan şekerini düzenleyici etkileri olduğu söylenmektedir. Stevia’nın insülin duyarlılığını ve hatta salınımını arttırıcı etkilerinin olduğunu gösteren bazı araştırmaların varlığı diyabet tedavisinde kullanımını destekler niteliktedir.

Stevia bitkisinin yan etkileri nelerdir?

Özellikle diyet, şeker hastalığı, yüksek tansiyon ve depresyon ya da asabiyet gibi durumlarda olumlu etkileri bulunan bu bitkinin aynı zamanda yan etkileri de bulunuyor. Stevia bitkisi, Amerika ve Kanada’da uzun süreler yasaklı durumda kalmıştır. Ancak bununla birlikte Japonya’da yıllarca bu bitki kullanılmış ve kullananlar üzerinde hiçbir yan etki görülmemiştir.

Latin Amerika’da çeşitli ülkelerin halkları da yüzyıllardır bu bitkiyi kullanmaktadır. En son olarak ABD ve Kanada bitki üzerinde yasakları kaldırıp, kullanımını serbest bırakmıştır.

Bununla birlikte Paraguay’da özellikle kırsal kesimdeki yerli halk, stevia bitkisini doğum kontrolü için kullanmakta olup bu durum bitkinin sperm azaltıcı etkisini doğrulamaktadır. Türkiye’de ilk kez 2009 yılında Antalya’da üretilmeye başlanmıştır. Bu konuyla ilgili olarak yapılacak olan kullanımlar için mutlaka doktorunuza danışmanızı öneriyor. Bu konuda bazı doktorlar kişilere göre yönlendirme yapabiliyor. Bünyenize göre bir seçenek için kesinlikle doktorunuza danışmalısınız.