Hareketsiz Yaşam Tarzının Bilinmeyen Zararları
Acta Physiologica dergisinde yayımlanana araştırmanın bulgularına göre, çocukluk dönemlerindeki hareketsiz yaşam tarzının atardamar sertleşmesini artırabildiği tespit edildi.
İngiltere’de yapılan bir araştırmada, çocukluk ve gençlik dönemlerindeki hareketsiz yaşam tarzının atardamar sertleşmesini artırabildiği ortaya çıktı. ANI News’ün haberine göre, Oxford, Bristol ve Exeter Üniversiteleriyle Doğu Finlandiya Üniversitesi’nden bilim insanların yaptığı ortak araştırmada, 11 ila 24 yaşları arasındaki 1339 çocuk ve genç incelendi.
Bu bağlamda, 13 yıl boyunca 1339 kişinin atardamar sertliği belirli periyotlarla kontrol edildi. Bilim insanları, bahse konu araştırmada, çocuklar ve gençlerdeki hareketsizlik süresinin günde 6 saatten 9 saate yükselmesinin atardamar sertleşmesini yaklaşık olarak yüzde 10 artırdığını keşfetti. Bununla birlikte, yine çalışmada, yaşlanmanın da atardamar sertliğini artırdığı ve bunun ise yetişkinlerde genç yaşta ölüm riskini yüzde 47 artırabildiği kaydedildi.
Öte yandan araştırmada, günde en az 3 saatlik hafif fiziksel aktivitenin atardamar sertleşmesi riskini en aza indirmeye yardımcı olabileceği ifade edildi. Doğu Finlandiya Üniversitesi’nde Dr Andrew Agbaje; “Çalışmalarımız, çocukluk çağındaki hareketsizliğin sağlık için daha önce düşünülenden daha tehlikeli olduğunu vurguluyor gibi görünüyor.” açıklamasını yaptı. (AA)
