Ana Sayfa Arama
Kategoriler
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Namaz Vakitleri Puan Durumu
WhatsApp
Sosyal Medya

Egzersiz, Kanserin Geri Dönmesini Önlemede “İlaçlardan Daha Etkili” Olabilir

ABD, Birleşik Krallık, Fransa, Kanada ve Avustralya’da yüzlerce hastanın katılımıyla gerçekleştirilen öncü bir araştırmaya göre, tedavi sonrası düzenli egzersiz yapmak kanserin geri dönmesini önlemede ilaçlardan daha etkili olabilir.

ABD, Birleşik Krallık, Fransa, Kanada ve Avustralya'da yüzlerce hastanın katılımıyla

Chicago’da düzenlenen Amerikan Klinik Onkoloji Derneği (ASCO) toplantısında sunulan ve New England Journal of Medicine’de yayınlanan bir araştırma, düzenli fiziksel aktivitenin ölüm riskini %37 ve yeni veya tekrarlayan tümör oluşumu riskini %28 oranında azaltabileceğini ortaya koydu.

Sağlık Politikalarında Dönüm Noktası

Kolon kanseri tanısı konmuş hastalar üzerinde 14 yıl süren bir çalışma, tedavi sürecinin tamamlanmasının ardından kişiye özel egzersiz programlarına katılan bireylerin hayatta kalma oranlarında belirgin bir artış olduğunu gösterdi.

Bu programlar, hastaların haftada üç ila dört kez, 45-60 dakika süren yürüyüşler veya benzeri fiziksel aktiviteler yapmasını içeriyordu. Bu aktiviteler genellikle bir antrenör veya sağlık koçu eşliğinde gerçekleştirildi.

ASCO Medikal Direktörü Dr. Julie Gralow, çalışmanın sonuçlarını değerlendirirken, “Bu bulgular, egzersizin birçok ilaca kıyasla daha etkili ve yan etkisiz bir alternatif sunduğunu gösteriyor. Egzersiz, kelimenin tam anlamıyla ‘ilaçtan daha iyi’ bir seçenek olabilir” şeklinde konuştu.

Yaşam Süresi ve Kalitesinde Artış

Araştırmada, kolon kanseri olan 889 hasta iki gruba ayrıldı: Bir gruba sadece sağlıklı yaşam hakkında bilgiler içeren bir broşür verilirken, diğer grup üç yıl boyunca bir egzersiz programına dahil edildi.

Beş yılın sonunda, egzersiz yapan grupta tekrarlayan veya yeni kanser gelişme riski %28 daha düşük bulundu. Sekiz yıl sonra ise bu gruptaki ölüm riski %37 daha azdı.

Araştırmanın baş yazarı Kanada’daki Queen’s Üniversitesi’nden Dr. Christopher Booth, “Tedavi sonrasında hastalarımız sürekli olarak ‘Başka ne yapabilirim?’ diye soruyor. Artık bu soruya kesin bir cevabımız var: Egzersiz yapmak” dedi.

Diğer Kanser Türlerinde de Benzer Etkiler Görülebilir

Çalışma özellikle kolon kanseri üzerine odaklanmış olsa da, uzmanlar benzer faydaların diğer kanser türleri için de geçerli olabileceğini belirtiyor. Yale Üniversitesi’nden Dr. Pamela Kunz, “Bu kadar etkili bir müdahalenin yaygınlaştırılması kaçınılmazdır” yorumunu yaptı.

Uzmanlardan Uyarı: Her Hasta İçin Uygun Olmayabilir

İngiltere Ulusal Sağlık Servisi (NHS) Tıbbi Direktörü Prof. Stephen Powis, “Bu önemli bulgular, ameliyat ve tedavi sonrası kişiye özel egzersiz planlarının hayat kurtarıcı olabileceğini gösteriyor” dedi. Ancak, egzersizin her hasta için uygun olmayabileceğini ve mutlaka bir doktora danışılması gerektiğini vurguladı.

Sonuç olarak, egzersizin kanser tedavisindeki rolü giderek daha fazla kabul görmektedir. Ancak, her bireyin durumu farklı olduğundan, egzersiz programlarına başlamadan önce mutlaka bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir. Bu sayede, kişiye özel ve güvenli bir tedavi yaklaşımı belirlenebilir.