Ana Sayfa Arama
Kategoriler
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Namaz Vakitleri Puan Durumu
WhatsApp
Sosyal Medya

Düzenli Egzersiz Meme Kanseri Riskini Azaltıyor

Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr.

Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sibel Özkan Gürdal, meme kanserinde erken tanının yaşam kurtardığını vurgulayarak, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizin hastalık riskini azaltmada kritik rol oynadığını belirtti.

Yahya Kemal Beyatlı Kültür Merkezi’nde Meme Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında düzenlenen etkinlikte konuşan Prof. Dr. Gürdal, meme kanserinin erken teşhis edilebilen ve tedavi başarısı yüksek bir hastalık olduğunu söyledi. Her 8 kadından birinin meme kanserine yakalandığını ifade eden Gürdal, son 20 yılda hastalığın görülme oranında artış yaşandığını, bazı Avrupa ülkelerinde ise bu artışın yılda yüzde 1 ila 5 arasında olduğunu belirtti.

Erken teşhisin önemine değinen Gürdal, kadınların düzenli olarak mamografi çektirmesi ve doktor kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini söyledi. Ayrıca sağlıklı yaşamın kanser riskini düşürdüğünü vurgulayan Gürdal, obeziteden korunmanın, sebze ve meyve ağırlıklı beslenmenin, yağlı gıdalardan uzak durmanın ve haftada en az 5 gün, 20 dakikalık düzenli egzersizin son derece önemli olduğunu ifade etti.