Almanya’da yapılan geniş kapsamlı bir araştırma, eczane ve marketlerde satılan popüler öksürük şuruplarının büyük bölümünün etkisiz olduğunu ortaya koydu. Tüketici araştırma kuruluşu Stiftung Warentest tarafından incelenen 27 reçetesiz şuruptan 14’ünün hiçbir bilimsel fayda göstermediği tespit edildi.
“Ilık Su İçmekle Aynı Etki”
Sonhaber.eu’nun aktardığına göre, Stiftung Warentest raporunda birçok öksürük ilacının etkisinin “ılık su içmekle neredeyse aynı” olduğu belirtildi. Bilimsel verilerle desteklenmeyen bu ürünlerin, hastalığın süresini kısaltmadığı ve öksürüğü hafifletmediği vurgulandı. Uzmanlar, “Bu ilaçların çoğu etkisiz, ancak en azından zararlı da değiller” ifadelerini kullandı.
Markalı Ürünler de Sınıfta Kaldı
Testte Almanya’nın ünlü mağaza zincirleri dm ve Rossmann’da satılan tanınmış markalar da düşük puan aldı. Etkisiz çıkan ürünler arasında Tetesept Kids Hustensaft, Klosterfrau Reizhusten ve Bronchicum Thymian gibi öksürük şurupları yer aldı.
Bitkisel içerikli ilaçlarda da sonuçlar benzerdi. Sarmaşık (Efeu), sinir otu (Spitzwegerich) ve İzlanda yosunu içeren ürünlerin belirgin bir faydası görülmezken, yalnızca kekik + sarmaşık ve kekik + çuha çiçeği kombinasyonlarının balgamlı öksürükte sınırlı etki gösterdiği bildirildi.
Uzmanlardan Tavsiye: Doğal Yöntemler Tercih Edin
Warentest uzmanları, öksürüğe karşı pahalı ilaçlar yerine basit ve doğal yöntemlerin tercih edilmesi gerektiğini vurguladı.
Öneriler şöyle sıralandı:
-
Bol su içmek
-
Temiz havada zaman geçirmek
-
Yeterince dinlenmek
-
Geceleri bir kaşık bal tüketmek
Uzmanlar ayrıca, bir haftadan uzun süren, ateşle birlikte görülen veya balgamlı hale gelen öksürüklerde mutlaka doktora başvurulması gerektiğini belirtti. Bu uyarı özellikle çocuklar, hamileler ve kronik hastalar için büyük önem taşıyor.