Obsesif Kompulsif Bozukluk (OCD), endişe veya rahatsızlık verici ve istenmeyen düşünceler, duygular, görüntüler veya isteklerin (obsesyonlar) görülmesi ile karakterize edilen bir zihinsel sağlık bozukluğudur. Obsesyonların oluşmasını azaltmaya veya endişeyi gidermeye çalışmak için tekrarlayan davranışlar veya zihinsel eylemler (kompulsiyonlar) yapmak zorunda kalan kişinin sürekli yapmasına neden olur. Bu kompulsiyonlar zaman alır ve günlük aktivitelerle uğraşmasına neden olur.
Obsesif Kompulsif Bozukluk Neden Olur?
Obsesif Kompulsif Bozukluğun (OCD) nedenleri genetik, nörolojik, davranışsal, bilişsel ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonundan kaynaklandığı düşünülmektedir. OCD’nin tam nedeni bilinmemekle birlikte, bazı olası katkı faktörleri şunlardır:
- Genetik: OCD aileler arasında görülür, bu da bozukluğun genetik bir yapısı olduğunu gösterir.
- Beyin yapısı ve işlevi: Belirli beyin bölgelerindeki ve nörotransmitter sistemlerindeki anormallikler ile OCD ilişkilendirilmiştir.
- Çevresel stres: Şiddet veya ihmal gibi travmatik hayat olayları OCD belirtilerini tetikleyebilir veya kötüleştirebilir.
- Bilişsel faktörler: OCD’li kişilerin düşünceleri ve inançları, obsesyonlar ve kompulsiyonlar döngüsünün sürdürülmesinde rol oynayabilir.
Tüm OCD’li kişilerin farklı tetikleyiciler ve deneyimleri olabilmesi ve tüm OCD’li kişiler için geçerli olan tek bir nedenin olmayabileceğine dikkat etmek önemlidir.
Obsesif Kompulsif Bozukluğunun tedavisi var mı?
Evet, Obsesif Kompulsif Bozukluk (OCD) tedavi edilebilir. OCD için en etkili tedaviler şunlardır:
- Bilişsel-davranışsal terapi (CBT): Negatif düşünce ve davranışları değiştirmeyi odaklayan bir tür terapi.
- Maruz kalma ve yanıt önleme (ERP): Kişiyi kaygı kaynağına maruz bırakan ve onları kompulsif davranışlar yapma eğiliminde direnmeyi öğrenmelerine yardımcı olan bir tür terapi.
- İlaçlar: Seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI) gibi antidepresanlar, OCD belirtilerinin azaltılmasında etkili bulunmuştur.
OCD’li kişilerin terapi ve ilaçların bir kombinasyonunu alması da yaygındır. Tedavinin türü ve süresi, kişinin durumunun ve belirtilerinin şiddetine göre değişebilir. Tedavi planınızı doğru şekilde oluşturmak için bir personel sağlık ruh sağlığı profesyoneli ile işbirliği içinde çalışmak önemlidir.
