Covid -19 ‘ dan korunma yöntemleri nelerdir?
SARS ve MERS olarak isimlendirilen üyelerinden farklı olarak insandan insana bulaşma özelliği çok fazladır. Bu noktada, Covid-19 ‘dan kurtulmak adına neler yapılması gerektiği önemli oranda merak konusu olmuştur. Biz de bu yazımızda, neler yaparak Korona virüsten korunabileceğimizi sizlere aktaracağız.
Akciğer enfeksiyonlarına neden olan virüs eğer tedavi edilmezse, akut solunum yolu rahatsızlıklarına neden olabilir. Bu nedenle korona virüsten korunmanın yaşamsal değer taşıdığını bilmek gerekiyor. Bu noktada sizlere hazırladığımız içeriği okuyarak bilgi sahibi olmanız söz konusu olacaktır.
Korona virüs, İnfluenza virüsünün neden olduğu gribe benzer öksürük ve hapşırık sonucunda, havada damlacık yolu ile solunum sistemine ulaşma özelliğine sahiptir. Aynı zamanda enfekte yüzeylerden temas, ağız ve göz ile bulaş yolu olabilir. Virüsün geçişini takiben 5 11 gibi gün içinde öksürük ya da ateş gibi genel grip şikayetleri ile ortaya çıkma potansiyeline sahiptir. Üst solunum yollarında bu tablo, alt solunum yollarının da tutulumu da eklendiği zaman hasta daha ağır bir duruma düşebilir.
Koruyucu maske ve hijyen
Virüs 3 mikron civarında bir büyüklüğe sahiptir. Bu nedenle normal maskeler korunma noktasında çok etkili olmasa da, hasta olan kişiler bu tip maskeleri takarak çevresine virüs bulaşmasının çok önemli oranda önüne geçebilir. Virüs, koruyucu özellikte maskelerin özel filtreleri bulunmaktadır. Bunlar koruma gözlükleri ile birlikte kullanılması halinde daha etkili olur. Aynı zamanda el temizliği, hijyen kurallarına uyulması, eller ile ağız, göz ve burun bölgesinde temastan kaçınmak da son derece önemlidir.
En yaygın Covid-19 belirtileri arasında ateş, öksürük, nefes darlığı, ishal, bulantı ve kusma yer almaktadır. Hastalık belirtileri gösteren kişi en kısa süre içinde test olmalıdır. Hastalığa yakalanan kişi tedavisi son derece önemlidir. Korona virüsten korunmak için aşağıda yer alan yöntemleri dikkate almak gerekiyor.
- Ellerinizi çok sık en az 20 saniye boyunca bol sabun ve su ile yıkamalısınız.
- Küçük çocuklara hijyen kurallarının çok sık bir şekilde hatırlatılması gerekir.
- Su sabun yanında alkol bazlı dezenfektan kullanımı da son derece önemlidir.
- Öksürük ve hapşırık sonrasında kullandığınız mendili mutlaka çöpe atın
- Hastalar ile temas etmekten kaçının
- Hasta hayvanlar ile temas etmeyin.
- Çiğ veya iyi pişmeyen hayvan ürünleri yemeyin.
- Sürekli temas edilen kapı kolları ve yüzeyleri sık sık temizleyin.
Aşı olmayı ihmal etmeyin
Covid-19 ile alakalı olarak en çok bilinmesi gereken nokta ise aşıdır. Şu ana kadar geliştirilen aşılar ile, sizlerin korona virüse yakalanma olasılığınız, yakalansanız bile semptomları en hafif şekilde geçirme olasılığınız bulunuyor. Bu nedenle e nabız üzerinden aşı takibi yaparak, en kısa süre içinde randevu almanız gerekmektedir. Aynı zamanda yeni düzenlemeler aşı olmayan kişilerin toplu taşıma araçlarına, toplu bir şekilde bulunulan yerlere girişini engeller niteliktedir. Bu da, eğer ki sosyal hayatınıza devam etmek istiyorsanız aşı olma zorunluluğunu ortaya koyar.
Covid-19 korunma yöntemleri nelerdir sorusuna sizler için önemli bilgiler üzerinden değerlendirme yaptık. Bu bilgileri takip etmeniz halinde, siz de rahatsızlıklardan büyük oranda kurtulmuş olacaksanız. Aynı zamanda dengeli beslenmenin, düzenli uykunun ve spor yapmanın da hastalıklardan korunma noktasında önemi son derece fazladır.