Phanes Beauty Yönetim Kurulu Başkanı Ahmet Akın, sağlıklı bir cilde sahip olmak için yapılması gerekenleri anlatarak, cilt sağlığı hakkında uyarılarda bulundu.
Cilt sağlığı konusunda insanların daha hassas olması gerektiğine değinen Akın, yüz yıkamak için kullanılan bir çok kimyasal maddenin ve kozmetik ürünlerin gözenekleri tıkadığını ve cildin erken yaşlanmasına neden olduğunu ifade etti. Buna ek olarak beslenme alışkanlıklarımızın da cilt sağlığını etkilediğini ve çok şeker tüketiminin cilde büyük zararı olduğunu söyledi. Akın, “Yaptığımız araştırmalarda şeker tüketimi cildin erken yaşlanmasına neden olmakta ve cildin yaşlanma sürecini hızlandırmaktadır. Şeker ihtiyacının daha çok meyvelerden ve doğal gıdalardan karşılanması ise cilt yaşlanmasını geciktirmektedir. Bunun yanında sıcak su ya da buhar uygulamaları da cildinize en fazla zarar veren alışkanlıkların başında geliyor. Sıcak su kullanarak cildinizi temizliyorsanız cildinizde gözeneklerin genişlemesine, ciltte tahriş ve kızarıklıklara sebep olabilirsiniz” şeklinde açıklama yaptı.
“Fast food, cildinize ciddi anlamda zarar verecek içeriklerle doludur”
Cildinizin sağlığı için fast food tüketimini azaltmanız mümkünse hayatınızdan tamamen kaldırmanız gerektiğinin altını çizen Akın, “Fast food, cildinize ciddi anlamda zarar verecek içeriklerle doludur. Bunlar arasında trans yağlar, doymuş yağlar, gıda boyaları, kimyasallar, tuz ve şeker vardır. Bunları tükettiğinizde akne, kırışıklık ve cilt kuruluğu gibi problemlerle karşılaşabilirsiniz. Bu da cildinizin erken yaşlanmasına neden olacaktır” dedi.
“Sivilcenizi sıkmayın”
Cilt sağlığı konusundaki önemin altını çizen Akın, şöyle devam etti:
“Sivilceleri sıkmak o bölgede bulunan enfeksiyonun yayılmasına ve cilt lekelerine yol açabilir. Bu durumun önüne geçmek için sivilcelerinizi sıkmak yerine uygun bir bakım ya da bir uzman önerisiyle tedavi yöntemi uygulamak çok daha iyi olacaktır. Cildinizin nem dengesini sağlayıp, ardından çok fazla ovalamadan nazik ve çok tanecik barındırmayan peelingleri kullanarak cildi ölü derilerden arındırmak daha doğru olabilir. Eğer cildiniz kuruysa ve pullanıyorsa, asla peeling yapmamalısınız”